Het begeleide meditatieweekend bestaat uit een combi van boeddhistische filosofie, meditatie en yoga en wordt gehouden in een aan een Tibetaans-boeddhistisch klooster verbonden retraitecentrum. De retraite start op vrijdagmiddag en eindigt op zondagavond. Voor eten, drinken en slaapgelegenheid wordt gezorgd. Om deel te kunnen nemen moet je van te voren door ons worden aangemeld. Het klooster vraagt 7500 roepies (ca. 75 euro) als bijdrage in de kosten. NativeTravel vraagt 15 euro per persoon voor de bemiddeling.
Meer informatie en boeken
In een prachtig Tibetaans klooster, op een heuvel net buiten Kathmandu, volg je een unieke tiendaagse retraite. Tijdens de retraite maak je kennis met de principes van het Tibetaans boeddhisme en krijg je verschillende meditatietechnieken aangereikt. Het programma bestaat uit meditatie, onderricht en discussiegroepen. Daarnaast wordt er elke dag een lezing gegeven door een Lama. De voertaal is Engels. Een unieke kans voor mensen die oprecht geïnteresseerd zijn in het volgen van een retraite binnen de Tibetaans-boeddhistische filosofie.
Meer informatie en boeken
Vipassana is één van de twee meditatietechnieken die Boeddha onderwees. Vipassana is een eenvoudig te beoefenen vorm van inzichtsmeditatie. Door middel van het observeren van de adem en/of lichamelijke sensaties wordt de geest tot in de diepste lagen gezuiverd waardoor wijsheid, inzicht, mededogen, gelijkmoedigheid en vreugde tot ontwikkeling komen. Tijdens de retraite mag niet worden gesproken. Ook andere zaken die een mens kunnen afleiden zijn niet toegestaan. Dit alles maakt dat de retraite behoorlijk pittig is!
Meer informatie en boeken
Verblijf in een Tibetaans-boeddhistisch nonnenklooster in het Shivapuri National Park ten noorden van Kathmandu. De kamers voor de gasten zijn heel eenvoudig ingericht maar alles wat een mens écht nodig heeft is aanwezig. Je kunt bij de nonnen aanschuiven voor de maaltijden. Ze houden tweemaal per dag meditatiebijeenkomsten. Je mag hier, als je wilt, bij aanwezig zijn. Een prachtige gelegenheid om het échte boeddhistische kloosterleven te ervaren. Duur verblijf naar keuze. NB: zowel mannen als vrouwen zijn welkom!
Meer informatie en boekenUitwerking Banyan Internet & Communicatie | Login