De leukste reizen naar Azië vind je bij NativeTravel! Ga met ons op reis naar Nepal, Tibet, Bhutan, India, Mongolië, Vietnam, Cambodja, Laos, Myanmar, Thailand, Indonesië, Sri Lanka of de Malediven!
De leukste reizen naar Azië vind je bij NativeTravel! Ga met ons op reis naar Nepal, Tibet, Bhutan, India, Mongolië, Vietnam, Cambodja, Laos, Myanmar, Thailand, Indonesië, Sri Lanka of de Malediven!

Rondreis Nepal met Meditatie en Yoga – 17 dagen – reiscode NSP.01

Reizen Nepal  Vakantie Nepal  Meditatiereis Nepal

Waarom deze reis kiezen

  • Unieke reis voor iedereen die geïnteresseerd is in meditatie, yoga en boeddhisme
  • Driedaagse meditatieretraite in Tibetaans-boeddhistisch klooster/meditatiecentrum
  • Driedaagse yoga- en meditatieretraite
  • Cultuur, natuur én ontmoetingen met de lokale bevolking
  • Meditatie- en yogareis met álle tijd en aandacht voor jezelf én de bijzondere wereld om je heen
  • Veel vrijheid bij de invulling van je reis, doordat je zélf kiest van welke optionele reisonderdelen je wel of niet gebruik maakt
  • Professionele lokale gidsen, die je ‘van binnen uit’ in contact brengen met de lokale bevolking en cultuur
  • Lokale reisbegeleiding beschikbaar voor al je vragen en wensen

Vakantie Kathmandu  Helambu trekking, dolpo trekking, trektocht door nepal, chepang trekking, homestay trekking, individuele reis nepal, individuele reizen nepal, familiereizen nepal, gezinsvakantie nepal, outsight nepal, tenzing travel nepal, tenzingtravel nepal, betterplaces nepal, better places nepal, maatwerk reizen nepal, myhimalaya nepal, my himalaya nepal, fox reizen nepal, fox nepal, tiara tours nepal, namaste reizen nepal, dim-sum nepal, dimsum nepal, snp nepal, tripadvisor nepal, shoestring nepal, riksja nepal, your way 2 go nepal, nrv nepal, nepalonline, travelbird nepal, airbnb nepal, sawadee nepal, HT wandelreizen nepal, koning aap nepal, 333 reizen nepal, azie.nl nepal, vakantie nepal, op vakantie naar nepal, op reis naar nepal, cultuurreizen nepal, actieve reis nepal, actieve reizen nepal, actieve rondreis nepal, privé-reis nepal, prive reizen nepal, privereizen nepal, individuele reis nepal, individuele reizen nepal, safari nepal, meditatie nepal, yoga nepal, retraite nepal, reis nepal, reizen nepal, rondreis nepal, rondreizen nepal, cultuurreis nepal, trekking nepal, wandeltocht nepal, wandeltochten nepal, wandelen nepal, voettocht nepal, www.nepalreizen.nl, www.reizennepal.nl, nepalreizen.nl, reizennepal.nl  rondreizen nepal tibet bhutan, trekking nepal, reis nepal zonder trekking

Vertrekdata

Startdata privé-reizen – iedere maandag tussen 29 januari en 20 november
Startdata groepsreizen – 16 apr 2018 / 22 okt 2018

Beste reistijd

Tussen 15 februari en 1 juni en tussen 1 oktober en 15 december

Prijs van deze reis

Privéreis

Aantal reizigers 1 persoon  2-4 personen  5-14 personen  Toeslag éénpersoonskamer *
Goede budget hotels € 1150 p.p. € 950 p.p. € 850 p.p. € 250 p.p. 
Middenklasse hotels € 1350 p.p. € 1050 p.p. € 950 p.p. € 350 p.p.

* Toeslag éénpersoonskamer geldt vanaf twee reizigers en wordt NIET extra berekend bij één reiziger. Een éénpersoonskamer is niet mogelijk tijdens de meditatieretraite in Pokhara.

Groepsreis

Prijs per persoon  Middenklasse hotels   € 1050 p.p.  
Toeslag éénpersoonskamer *  € 350 p.p. 

* Een éénpersoonskamer is niet mogelijk tijdens de meditatieretraite in Pokhara.

Prijs optioneel sherpa/drager

Sherpa/drager (max 16 kg)  € 55 voor de hele trekking (prijs per drager voor 2 dagen) 

Prijs optioneel excursies

Excursies  1 persoon  2-4 personen  5-14 personen 
Highlights Kathmandu  € 70 p.p. € 40 p.p. € 30 p.p.
Ayurveda € 65-80 p.p. € 65-80 p.p. € 65-80 p.p. 
Handlezer/astroloog  € 80 p.p. € 80 p.p. € 80 p.p.

Prijs inclusief

  • Al het vervoer in Nepal zoals genoemd in de reisbeschrijving
    dag 1: transfer vliegveld Kathmandu – hotel Kathmandu
    dag 3: lokale bus Kathmandu – Sankhu
    dag 4: lokale bus Nala – Bhaktapur
    dag 5: privé-vervoer hotel Bhaktapur – yoga en meditatieresort Kathmandu
    dag 8: privé-vervoer yoga- en meditatieresort Kathmandu – hotel Kathmandu
    dag 9: toeristenbus Kathmandu – Dumre
    dag 9: transfer Dumre – hotel Bandipur
    dag 11: transfer Bandipur – Dumre
    dag 11: toeristen- of lokale bus Bandipur – Pokhara
    dag 16: toeristenbus Pokhara – Kathmandu
    dag 17: transfer hotel Kathmandu – vliegveld Kathmandu
  • Alle overnachtingen van dag 1 t/m dag 16 in hotels, resort (cottage-tent) en retraitecentrum op basis van tweepersoonskamers (bij twee of meer reizigers) of éénpersoonskamers (bij één reiziger). Een éénpersoonskamer is niet mogelijk in het retraitecentrum in Pokhara. Hier deel je een kamer met een retraitegenoot.
  • Maaltijden zoals genoemd per dag (O=ontbijt, L=lunch, D=diner)
  • Engelssprekende gidsen tijdens de excursies
  • Alle excursies zoals genoemd in de reisbeschrijving
  • Toeristenbijdrage verblijf Bhaktapur
  • Toeristenbijdrage Bouddhanath (Tibetaanse wijk)
  • Engelssprekende gids tijdens de trekking in Nepal. Inclusief alle maaltijden, overnachting, salaris, verzekeringen, vervoer en materialen voor de gids.
  • Trekking permit
  • TIMS (tourist information system)
  • Meditatieretraite in Tibetaans-boeddhistisch meditatiecentrum
  • Yoga- en meditatie retraite
  • Tijdens de hele reis lokale reisbegeleiding beschikbaar (24/7 per telefoon)
  • Garantie SGR
  • Garantie Calamiteitenfonds

Prijs exclusief

  • Persoonlijke uitgaven (telefoonrekening, wassen  kleding, fooi, overige maaltijden, etc.)
  • Bijdrage klooster, rechtstreeks aan meditatiecentrum te betalen bij aankomst, 7500 roupees (ca. 75 euro)
  • Persoonlijke verzekeringen (o.a. ziektekosten en reisverzekering)
  • Boekingskosten à € 25,- per boeking (inclusief bijdrage Calamiteitenfonds)
  • Visum Nepal
  • Internationale vliegtickets
  • Alle uitgaven en kosten die niet genoemd staan onder ‘prijs inclusief’
Dag  Route  Vervoer  Extra  Maaltijd  Overnachting 
1 Kathmandu Auto/minibus Airport pick up
Transfer vliegveld-hotel
Tibetaanse wijk
  Hotel 
2 Kathmandu   Tibetaanse wijk
Excursie (optioneel)
Bouddhanath
Pashupathinath
Swayambhunath 
Ontbijt Hotel 
3 Kathmandu
Nagarkot
Lokale bus
Wandeltocht
Trektocht Kathmandu-vallei
Excursie Changu Narayan (optioneel)
Ontbijt  Hotel 
4 Nagarkot
Bhaktapur
Wandeltocht
Lokale bus
Zonsopgang over de Himalaya’s
Trektocht Kathmandu-vallei
Koningsstad Bhaktapur
Ontbijt Hotel 
5 Bhaktapur
Kathmandu
Privé-vervoer Koningsstad Bhaktapur
Meditatie- en Yogaretraite
Ontbijt
Diner
Resort
(Cottage-tent)
6 Kathmandu   Meditatie- en Yogaretraite Ontbijt
Lunch
Diner
Resort
(Cottage-tent)
7 Kathmandu   Meditatie- en Yogaretraite Ontbijt
Lunch
Diner
Resort
(Cottage-tent)
8 Kathmandu Privé-vervoer Meditatie- en Yogaretraite
Reading (optioneel)
handlezer/astroloog
Ontbijt Hotel
9 Kathmandu
Bandipur
Toeristenbus Authentiek Newari-stadje  Ontbijt Hotel
10 Bandipur   Authentiek Newari-stadje
Trekking en excursie Ramkot
Ontbijt
Lunch
Hotel
11 Bandipur
Pokhara
Toeristenbus
of lokale bus
Reis Bandipur-Pokhara Ontbijt Hotel
12 Pokhara   Meditatieretraite Ontbijt
Diner
Meditatiecentrum 
13 Pokhara   Meditatieretraite Ontbijt
Lunch
Diner
Meditatiecentrum
14 Pokhara   Meditatieretraite Ontbijt
Lunch
Diner
Meditatiecentrum
15 Pokhara   Ayurveda behandeling (optioneel) Ontbijt  Hotel
16 Pokhara
Kathmandu
Toeristenbus Bezoek Garden of Dreams (tip) Ontbijt  Hotel
17 Vertrek Kathmandu  Auto/minibus  Transfer hotel-vliegveld Ontbijt  

retraite himalaya  Ayurveda Kathmandu Pokhara Nepal  Reizen Nepal

Reisbeschrijving

Heb je zin aan een bijzondere reis? Ben je op zoek naar púre ervaringen en inspiratie? Dán is deze reis helemaal geschikt voor jou! Al eeuwenlang maken mensen pelgrimstochten door de Himalaya’s. Spiritualiteit is hier onlosmakelijk verbonden met het dagelijkse leven.

De eerste dagen verblijf je in de kleurrijke Tibetaanse wijk van Kathmandu. Als je op tijd boekt kun je zelfs in één van de boeddhistische kloosters logeren. De smalle straatjes, de vele tempels en kloosters, de mystieke en gewijde sfeer, de bekende Bouddhnath stupa en het tempelcomplex van Pashupathinath maken het verblijf hier tot een bijzondere ervaring.

Vervolgens maak je een tweedaagse trektocht door de mooie Kathmandu-vallei. Je maakt kennis met de lokale bevolking én hebt bij helder weer een fantastisch uitzicht op de besneeuwde pieken van de Himalaya’s. De wandeltocht eindigt in de oude koningsstad Bhaktapur. Dit stadje met haar wirwar aan smalle steegjes, vele prachtige tempels en mooie pleintjes, ademt nog de sfeer van lang geleden. Bhaktapur is veruit de best bijgehouden historische plaats van de Kathmandu-vallei.

Het driedaagse verblijf in een yoga- en meditatie-resort is een welkom rustpunt in de reis. Je krijgt professioneel onderricht in yoga- en meditatiebeoefening (geschikt voor zowel beginners als gevorderden) en hebt tussendoor alle tijd voor jezelf.

Aansluitend reis je door naar het Newari-dorp Bandipur en het aangename Pokhara. Bij helder weer heb je hier schitterende uitzichten op de besneeuwde pieken van de Himalaya’s. Je hebt in Pokhara alle tijd om, bijvoorbeeld, een mooie fietstocht te maken, een terrasje te pakken, te genieten van een ayurveda behandeling of naar het uitzichtspunt Sarangkot te wandelen.

Nadat je van de wereldse genoegens van Pokhara hebt genoten volg je een driedaagse meditatie-retraite in een Tibetaans-boeddhistisch meditatiecentrum (de voertaal is Engels). Het programma bestaat uit een combinatie van boeddhistische filosofie, meditatie-sessies en hatha-yoga.

Weer terug in Kathmandu heb je nog een aantal dagen de tijd om te genieten van het kleurrijke Nepal. Je kunt o.a. een befaamd astroloog en handlezer bezoeken. Naast je eigen opgedane inzichten mag je ook zijn adviezen mee naar huis nemen.

Dag tot dag beschrijving

O = inclusief ontbijt, L = inclusief lunch, D= inclusief diner

Dag 1: aankomst in Kathmandu

Je wordt opgehaald van het vliegveld van Kathmandu. De chauffeur staat voor je klaar bij de uitgang van het vliegveld en heeft je naam op een bordje staan. Vervolgens word je naar je hotel gebracht. In het hotel word je opgewacht door een medewerker van ons lokale kantoor in Nepal. Hij heet je welkom in Nepal en zal je een korte uitleg geven over het reisprogramma. Als je vragen hebt kun je deze aan hem voorleggen.

Je hotel ligt in de kleurrijke Tibetaanse wijk van Kathmandu. De smalle straatjes, de vele tempels en kloosters, de mystieke sfeer, de bekende Bouddhnath stupa en het tempel-complex van Pashupathinath maken het verblijf hier tot een bijzondere ervaring. Het is leuk om aan het eind van de middag naar de stupa te gaan. Vele Tibetanen lopen dan, velen nog in traditionele kledij en met draaiende gebedsmolens in de hand, hun kora’s rond de stupa.

Dag 2: Kathmandu (O)

Vandaag kun je op eigen gelegenheid van Kathmandu genieten.

Optioneel 1: Sightseeing langs de mooiste bezienswaardigheden van Kathmandu

In de ochtend word je opgehaald met een auto en laat een gids je de drie meest bijzondere bezienswaardigheden van Kathmandu zien. Prijs inclusief gids en vervoer, exclusief entree.

Swayambhunath is de oudste boeddhistische tempel van Kathmandu. De tempel wordt ook wel de apentempel genoemd omdat er veel apen rondlopen (pas goed op je spullen: de apen zijn vliegensvlug in het weggrissen van je camera of tas). Het is een flinke maar mooie klim naar boven als je via de uitgesleten trap naar de tempel loopt. Als je geen zin hebt om de 365 treden te trotseren kun je je ook met de auto naar boven laten brengen. Bij aankomst in het tempelcomplex zul je een grote bedrijvigheid aantreffen; monniken, mensen die offer-gaven brengen of gebeden prevelen, bedelaars én heel veel apen. Het tempelcomplex zelf is een kleurrijk geheel van tientallen stupa’s, gebedsvlaggetjes en offerbeelden. Vanaf de tempel heb je een prachtig uitzicht over Kathmandu, de vallei en de besneeuwde toppen van de Himalaya.

Pashupathinath is een uitgestrekt tempelcomplex langs de heilige Bagmati rivier. Hindoes vereren hier de god Shiva in zijn gedaante van Pashupati (god van de dieren), een oude Indiase cultus die voornamelijk in Nepal voorkomt. De god Pashupati is de officiële beschermer van het land. In Pashuphatinath vinden doorlopend lijkverbrandingen plaats. Hindoe’s geloven dat mensen die in de rivier bij de tempel gecremeerd worden de cyclus van samsara (wedergeboorte) doorbreken. Ze gaan dan na hun dood rechtstreeks naar het hiernamaals en hoeven niet meer te reïncarneren. De rivier is ernstig vervuild, maar voor de vele gelovigen vormt dit geen enkel bezwaar om zich onder te dompelen in het water of van het rivierwater te drinken. Niet-hindoes worden niet toegelaten in het tempelcomplex, maar vanaf de heuvel tegenover de tempel heb je een uitstekend zicht op de tempels en de rituele bad- en crematieplaatsen. Bij Pashupatinath vind je ‘heilige mannen’, saddhu’s genoemd. Saddhu’s zijn rondtrekkende Hindoes die het kastenstelsel en de normale gebruiken hebben afgezworen en bedelen om in hun dagelijkse bestaan te voorzien. Ze zijn zeer extravagant uitgedost; ze dragen oranje gewaden of lopen vrijwel naakt rond, wrijven zich in met de asresten van de crematieplaatsen, beschilderen hun lichaam en hebben vaak hele lange rastaharen.

Bouddhnath is de grootste Tibetaans-boeddhistische stupa van Nepal. De Bouddnath is indrukwekkend en mystiek. De grote ogen van de bouddha kijken je overal rond de stupa doordringend aan. In dit deel van de stad hebben zich, sinds de Chinese inval in hun land, veel Tibetanen gevestigd. Er komen dan ook vele Tibetaanse pelgrims naar Bouddhnath toe. Ze lopen hier hun dagelijkse gebedsronde’s (kora’s) om de stupa. En om hun gebeden extra kracht bij te zetten laten ze gebedsmolens draaien en worden er boterkaarsjes angestoken. Een bezoek aan Bouddhnath is een uitgelezen kans om iets van de mystieke sfeer van het Tibetaans-boeddhisme te ervaren.

Dag 3: Trekking van Sankhu naar Nagarkot (O)

Reistijd: ca. 1 uur
Wandeluren: ca. 4-5

Je wordt opgehaald bij je hotel en reist samen met je gids naar Sankhu. We maken gebruik van vervoer per lokale bus. Het reizen per lokale bus is niet super-comfortabel, de bussen zijn vaak meer dan overvol, we kunnen je geen zitplaats garanderen, maar het is zó leuk om een keer mee te maken. Wil je liever per taxi reizen? Dan kan dit natuurlijk. Je gids zal een taxi voor je regelen, je kunt de taxichauffeur ter plaatse betalen. De bagage die je niet nodig hebt tijdens de trektocht kun je achterlaten in je hotel in Kathmandu. We zorgen er voor dat deze bagage op dag 5 weer bij je wordt gebracht. Je kunt ook een drager inhuren.

Sankhu was ooit een belangrijke handelsnederzetting op de route Kathmandu – Lhasa en is het startpunt voor de trektocht. Je wandelt door kleine boerendorpjes, trekt over de heuvels, komt langs landbouwveldjes en jungle en maakt kennis met het kleurrijke leven op het Nepalese platteland. Langs de route zul je regelmatig kleine tempeltjes tegenkomen die de plaatselijke bevolking gebruikt voor het brengen van offers aan hun goden. Tijdens de tocht kom je langs de bijzondere Changu Narayan tempel. Je hebt alle tijd om deze tempel, die niet voor niets op de werelderfgoedlijst van de Unesco staat, te bezichtigen (entree niet bij de prijs inbegrepen). De tempel herbergt een schat aan sculpturen, houtsnijwerk en beelden uit de Licchavi periode (4e tot 9e eeuw na chr.) De tocht gaat verder via het Tilkot jungle-reservaat naar Nagarkot, de eindbestemming voor vandaag. Nagarkot ligt in de Kathmandu-vallei en is één van de beste plaatsen in de vallei om de besneeuwde pieken van de Himalaya’s te zien. Bij helder weer heb je een magnifiek uitzicht op o.a. de Ganesh Himal en de Langtang range.

Dag 4: Trektocht Kathmandu-vallei: van Nagarkot via Nala naar Bhaktapur (O)

Wandeluren: ca. 4
Reistijd: ca. 1 uur

Bij helder weer is het een aanrader om voor het krieken van de dag op te staan. De zon op zien komen over de immense pieken van de Himalaya is een bijzondere belevenis. Vandaag gaat de trektocht voornamelijk heuvelafwaarts. Je trekt weer door een prachtige omgeving. Je loopt langs kleine riviertjes en passeert dorpjes als Dulalgoan en Bule. Als je in Nala aankomt is de trektocht, helaas, ten einde. Je wordt per lokale bus naar je hotel gebracht.

Je hotel ligt in de directe omgeving van het oudste tempelplein van de oude koningsstad Bhaktapur en is een fijne uitvalsbasis om van de omgeving te genieten. In Bhaktapur zul je geen enkele moeite hoeven doen om je in de middeleeuwen te wanen. Het kleine stadje met een wirwar aan smalle steegjes en verschillende mooie pleinen, ademt nog de sfeer van lang geleden. Bhaktapur is veruit de best bijgehouden historische plaats van de Kathmandu-vallei. Het bezit een schat aan hindoeïstische en boeddhistische architectuur. Oude ambachten zijn in Bhaktapur de normale broodwinning. Op Potters Square kun je vele pottenbakkers aan het werk zien. Het halve plein staat vol met potten die staan te drogen in de zon voordat ze de kalkovens ingaan. Op een van de terrasjes kun je het dagelijkse Nepalese leven bekijken.

Dag 5: Van Bhaktapur naar Yoga en Meditatie Resort (OD)

Vandaag heb je tijd om op eigen gelegenheid te genieten van de mooie oude tempelpleinen en de vele leuke achteraf-straatjes van Bhaktapur.

Tip 1: Huur via je hotel een gids voor een rondleiding door de oude stad en haar tempels.
Tip 2: Volg de wandelroute zoals beschreven in de Lonely Planet: mooi! Je komt o.a. langs een aantal kruidenwinkeltjes waar je perfecte kruidenmixen kunt kopen voor een lekkere noodle-soep of een heerlijke dhal bath (het traditionele Nepalese gerecht). Leuk om te bereiden als je na de reis weer thuis bent.

In de middag word je opgehaald bij je hotel en naar het Yoga en Meditatie centrum gebracht. Het resort ligt in een mooie buitenwijk aan de rand van Kathmandu en heeft een grote tuin waar je tussen de programma’s door kunt relaxen. Je hebt een eigen redelijk comfortabele cottage-tent op het terrein van het centrum. Je volgt de komende dagen het aangeboden yoga en meditatie programma. Het programma is zowel geschikt voor beginnende als gevorderde meditatie- en yogabeoefenaars.

Ons westerse leven is druk en hectisch. Vaak is er onvoldoende tijd om aan jezelf toe te komen. Om simpelweg te genieten en stil te staan bij wat werkelijk belangrijk is voor jou. De komende dagen krijg je hier echter alle ruimte voor. Drie maaltijden per dag, thee, verblijf en alle meditatie- en yogaprogramma’s zijn inclusief de prijs. Daarnaast kun je tegen betaling gebruik maken van ayurvedische behandelingen/therapieën.

Het yoga- en meditatie programma voor vandaag:

16.30               : welkom, thee en inchecken
17.30 – 18.00    : presentatie yoga class
18.00 – 19.00    : meditatie
19.00 – 20.00    : diner
20.00 – 21.00    : tratak en ‘memory practice’ in bed
21.00 – 06.00    : lichten uit en slapen

Dag 6 en 7: Yoga en Meditatie Resort Kathmandu (OLD)

06.00 – 07.00    : opstaan, yogic cleansing, thee
07.00 – 09.00    : yoga class
09.00 – 10.00    : ontbijt
10.00 – 13.00    : lezen/therapie en douchen
13.00 – 14.00     : lunch
14.00 – 17.00     : natuurwandeling / lezen / relaxen / zelfoefening
17.00 – 18.00     : karma yoga, thee
18.00 – 19.00    : meditatie
19.00 – 20.00     : diner
20.00 – 21.00    : tratak en ‘memory practice’ in bed
21.00 – 06.00     : lichten uit en slapen

Dag 8: Yoga en Meditatie Resort Kathmandu en doorreis naar Kathmandu (O)

06.00 – 07.00    : opstaan, yogic cleansing, thee
07.00 – 09.00    : yoga class
09.00 – 10.00    : ontbijt
10.00 – 12.00    : therapie en douchen
12.00               : uitchecken

Je wordt om 12 uur opgehaald bij het resort en teruggebracht naar je hotel in Kathmandu.

Optioneel 2: bezoek aan astroloog en handlezer

Je g
aat samen met een vertaler, op bezoek bij een astroloog en handlezer. De uiterst vriendelijke man heeft een jarenlange studie achter de rug op het gebied van astrologie en handlijnkunde. In het westen willen mensen nog weleens lacherig doen over de waarde van deze wijsheid. In Nepal is hier echter geen enkele sprake van. Geworteld in een eeuwenlange oude oosterse traditie hecht men grote waarde aan de uitspraken van deze deskundige mensen. Aan de hand van je geboortetijd (hoe preciezer hoe beter), geboortedag, geboorteplaats en handlijnen kan de man je vertellen hoe je leven tot nu toe is verlopen en je adviezen meegeven voor de toekomst. Ook kun je hem gerichte vragen stellen over zaken waar je meer over wilt weten. Het consult duurt een uur per persoon. De astroloog/handlezer spreekt zelf onvoldoende Engels, daarom gaat er een Nepali met je mee die alles voor je zal vertalen. Na afloop word je weer naar je hotel gebracht.

Dag 9: Van Kathmandu naar Bandipur

Je wordt naar het busstation gebracht voor de reis per toeristenbus naar Dumre. De busreis duurt ongeveer 5 uren. Halverwege is er gelegenheid om van een lunch te genieten (niet bij de prijs inbegrepen). Je rijdt door een mooi landschap met bergen, valleien, uitgestrekte rijstvelden en jungle. Onderweg kom je door diverse dorpjes. Aangekomen in Dumre word je opgehaald van de bus en naar je hotel in het ca. 10  km verderop gelegen Bandipur gebracht. Bandipur, ooit een belangrijke handelsplaats tussen Brits India en Tibet, is een klein en zeer sfeervol stadje. Het ligt temidden van bergen en jungle met vele authentieke gehuchtjes in de directe omgeving. Vanuit Bandipur heb je bij helder weer een geweldig uitzicht op de Himalaya’s (o.a de Annapurna’s, de Machhapuchhare en Manaslu).

Dag 10: Bandipur – bezoek aan Ramkot (OL)

Na het ontbijt ga je, onder begeleiding van een gids, lopend op weg naar het kleine Magar-dorpje Ramkot. Het ligt op een kleine drie uren lopen van Bandipur. De mooie trail slingert door jungle en bergen. De mensen in Ramkot leven nog op zeer traditionele wijze. Het dorp staat daarnaast bekend om haar unieke ‘roundhouses’. Deze ronde hutten zijn gemaakt van leem en komen alleen in Ramkot voor. Het is bijzonder om door het dorp te lopen en kennis te maken met de lokale bevolking. Na het bezoek aan Ramkot kun je genieten van de picknick-lunch, die je ’s ochtends meegekregen hebt van je hotel. Je gids brengt je weer terug.

Dag 11: Van Bandipur naar Pokhara (O)

Na het ontbijt reis je per toeristenbus naar Pokhara. NB: als er onverhoopt geen plaats vrij is in een toeristenbus reis je per lokale bus. Een medewerker van het hotel zorgt ervoor dat je op de juiste bus terechtkomt. Aangekomen in Pokhara reis je op eigen gelegenheid naar je hotel (lopend of per taxi). Pokhara is een aangenaam en relaxed stadje en gelegen aan een mooi meer. Bij helder weer heb je vanuit Pokhara een schitterend uitzicht op de besneeuwde pieken van de Annapurna’s en de Dhaulagiri.

Dag 12: Meditatie-retraite Pokhara (OD)

De komende dagen neem je deel aan een meditatieweekend in een aan een boeddhistisch klooster verbonden meditatiecentrum in Pokhara. Het programma bestaat uit een combinatie van boeddhistische filosofie, meditatie-sessies en hatha yoga. De voertaal is Engels. Voor eten (vegetarisch), drinken (thee/koffie/water) en een bed (twee-persoonskamers) wordt gezorgd. Het klooster vraagt 7500 roepees (ca 75 euro) als bijdrage in de kosten. Je kunt dit bedrag vandaag bij aankomst betalen. Je reist op eigen gelegenheid naar het meditatiecentrum toe. Voorafgaand aan de retraite, tussen 12 en 13 uur, word je verwacht om het registratieformulier in te vullen. De retraite zelf start rond 14.30 uur uur. De routebeschrijving krijg je voorafgaand aan je reis toegestuurd.

Dag 13 en 14: Meditatie-retraite Pokhara (OLD)

Het dagprogramma start om 6 uur ’s ochtends en gaat door tot 8 uur ’s avonds.

Dag 15: Pokhara

Je reist vanochtend op eigen gelegenheid terug naar je hotel in Pokhara. De rest van de dag kun je naar eigen wens invullen. Misschien vind je het fijn om een terrasje te pakken, een roeiboot te huren voor een tocht over het meer, naar het uitzichtspunt Sarangkot te wandelen, per fiets de omgeving te verkennen, de zippliner te nemen of jezelf te verwennen met een massage?

Optioneel 3: Ayurveda Wellness behandeling

Het ayurveda kuuroord waar NativeTravel mee samenwerkt staat internationaal bekend om haar deskundigheid en de kwaliteit van de behandelingen. Daar komt bij dat door de pure lucht en aarde van de Himalaya’s de in de Nepalese ayurveda gebruikte planten bijzonder krachtig en rijk aan energie zijn. Zie op onze website voor de verschillende wellness behandelingen: www.nativetravel.nl/samenstellen/ayurveda-wellness-behandeling-in-nepal

Dag 16: Van Pokhara naar Kathmandu (O)

In de ochtend reis je op eigen gelegenheid naar het busstation van Pokhara (lopend of per taxi). In je hotel kunnen ze je precies vertellen waar je moet zijn. De lange maar mooie bussreis duurt ca 7 uren. Halverwege de reis is er een lunch-stop. In Kathmandu word je afgehaald van de bus en naar je hotel gebracht.

Tip: breng op eigen gelegenheid een bezoek aan de Garden of Dreams, een prachtige tuin in hartje Kathmandu. De tuin is in 1920 ontworpen door een lid van de kaste der koningen, Shumsher Rana. Het was zijn droom om de mooiste tuin van heel Nepal  te ontwerpen. Dit is hem gelukt. De ingenieus ontworpen tuin herbergt bijzondere bomen, planten en bloemen en ademt de sfeer uit van een groene oase. Drie neo-klassieke paviljoens geven extra cachet aan de Garden of Dreams. Het is hier heerlijk vertoeven. Rustig genieten van de mooie tuin, met een krant of boek een mooi bankje uitzoeken om wat te lezen, of van een vers bakje koffie of een lekkere maaltijd genieten op één van de mooi ingerichte terrassen.

Dag 17: Vertrek vanuit Kathmandu

Je wordt opgehaald bij je hotel en naar het vliegveld gebracht voor de reis terug naar huis. Hiermee komt er een eind aan een reis waar je nog vaak met plezier aan zult terugdenken!

meditatie en yoga reizen nepal  rondreis met kinderen sri lanka  retraite Nepal

klik op pdf

Helambu trekking, dolpo trekking  reis noord-india  Lichte Wandeltocht Nepal

Reis op maat

Het reisprogramma kan, als je dit wilt, eenvoudig worden aangepast aan je wensen. Wil je ergens langer of korter blijven? Een deel van de reis achterwege laten? Een alternatief reisprogramma invoegen? Een trekking maken? Wat dan ook: het is mogelijk! Het enige wat niet veranderbaar is, is de startdatum van de retraite in Pokhara. Speciaal voor onze in meditatie en yoga geïnteresseerde reizigers hebben we een verlengingsmogelijkheid van drie dagen in een gerenommeerd Ayurvedisch kuuroord. Vraag naar de mogelijkheden en wij ontwikkelen, geheel vrijblijvend, een aan je wensen aangepast reisprogramma!

Hotels Nepal

We maken zo veel mogelijk gebruik van kleinschalige en authentieke hotels. Van eenvoudige budget hotels tot aan luxe hotels. Wát je maar wilt. Als je voorkeur hebt voor een bepaald hotel laat dit ons dan gerust weten. Wij zorgen er voor dat we dit hotel voor je reserveren voor de laagst mogelijke prijs!

Sightseeing Nepal  Rondreizen Himalaya  reizen nepal tibet bhutan mongolie india vietnam laos myanmar birma cambodja sri lanka malediven

Reisinformatie Nepal

Onderstaande informatie geldt specifiek voor Nepal. Voor overige informatie over het maken van een verre reis met NativeTravel verwijzen we je naar onze algemene voorwaarden.

Paspoort

Je paspoort moet na vertrek uit Nepal nog minimaal zes maanden geldig zijn.

Visum

Je kunt op drie manieren je visum regelen.

  1. Bij keuze voor een visum on arrival moet je voor aankomst in Nepal het online visumformulier invullen:http://bit.ly/2yfOTIQ. Nadat je het visumformulier hebt ingevuld blijft het slechts 15 dagen in het computersysteem van de visumdienst staan. Dit betekent dat je het formulier niet eerder dan 14 dagen voor aankomst in Nepal moet invullen. Zorg er voor dat je een print van het ingevulde formulier met je meeneemt in je handbagage. NB: zorg er voor dat je bij het invullen een digitale pasfoto van het juiste formaat klaar hebt staan in een licht JPEG bestand. Het komt nogal precies met de foto voordat het computersysteem je digitale aanvraag goedkeurt. Je kunt het visum na aankomst in Nepal in euro’s betalen (neem geld in kleine coupures mee in je handbagage). Daarnaast heb je twee recente pasfoto’s nodig en je paspoort. Als adres in Nepal kun je het adres van je eerste hotel invullen. Het ward nummer is het nummer van de wijk waarin je hotel ligt, VDC/municipality de stad of het dorp, en het district de gemeente/regio. Als je Nepal binnenkomt via het internationale vliegveld van Kathmandu vul je bij VDC/municipality en district beide keren ‘Kathmandu’ in. Standaard staat het formulier op ‘Immigration Office’ en ‘TIA’. TIA is de afkorting van het internationale vliegveld van Kathmandu (Tribhuvan International Airport).
  2. Ook kun je zelf voorafgaand aan je reis een visum aanschaffen. Nederlanders kunnen hiervoor terecht bij het Nepalese consulaat in Amsterdam http://www.nepal.nl/consulaat/ Inwoners van België kunnen terecht bij de Nepalese ambassade in Brussel: http://bit.ly/2z7ZWnv
  3. Vind je het bovenstaande te veel gedoe, laat ons dan al het werk uit handen nemen. Vanaf €27 verzorgen we de visumaanvraag voor jou. In veel gevallen is het goedkoper (vooral als je niet in Amsterdam of Brussel woont) om het door ons te laten doen. Zo bespaar je reiskosten, tijd en inspanning! Ga naar: https://www.nativetravel.nl/visum/

Geld

Je kunt in de meeste steden veilig euro’s omwisselen in lokale valuta. Daarnaast vind je er pinautomaten (ATM). Buiten de steden heb je weinig tot geen gelegenheid om te pinnen of geld te wisselen. Controleer voor vertrek of je bankpas is ingesteld op ‘wereld’.

Creditcards worden in de stedelijke gebieden ruimschoots geaccepteerd. Traveller checks worden meestal niet geaccepteerd.

Een richtprijs voor je dagelijkse uitgaven is ca. 15-20 euro per persoon per dag.

Fooien

Het geven van een fooi is gebruikelijk in Nepal.

Een richtprijs voor een fooi voor de trekking gids is ca. 2 euro per reiziger per dag en voor een drager ongeveer 1,50 euro per reiziger per dag. Het is gebruikelijk om de fooi de laatste avond van de trekking te overhandigen.

Een richtprijs voor een gids voor een excursie van een halve dag is ca 1-2 euro per reiziger.
Een richtprijs voor een privé-chauffeur voor een halve dag is ca 1 euro per reiziger.

Hotelbedienden, serveersters, etc. kun je een fooi geven tussen de 20 en 50 cent.

Elektriciteit

Je kunt in Nepal meestal Europese stekkers gebruiken maar niet altijd. Neem dus voor de zekerheid een wereldstekker mee. In de hotels, guesthouses en ook in de meeste lodges tijdens de meer bekende trekkings is stroom aanwezig. Stroomstoringen komen echter veelvuldig voor, zorg er dus voor dat je zodra dit kan je apparatuur in de oplader zet.

Water

Het water uit de kraan is niet veilig. Om besmetting door drinkwater te voorkomen kun je het beste mineraalwater of goed doorgekookt water gebruiken, óók bij het tandenpoetsen. In de steden en dorpen kun je overal mineraalwater aanschaffen. Ook tijdens een trekking kun je door de dag heen op meerdere plaatsen mineraalwater aanschaffen. Zorg er voor dat de dop van de fles die je koopt verzegeld is. Zo weet je zeker dat je water veilig is. Tijdens een trektocht in meer afgelegen gebieden zorgt je gids er voor dat er voldoende gekookt water en/of mineraalwater beschikbaar is.

Tijdsverschil

In Nepal is het in de zomertijd 3.45 uur later. In de wintertijd is dit 4.45 uur.

Gidsen en chauffeurs

De gidsen spreken redelijk goed Engels. Over het algemeen spreken de chauffeurs geen Engels. Als je tijdens de rit met je chauffeur wilt kunnen communiceren adviseren we je om een Nepalees reiswoordenboek mee te nemen.

Vaccinaties

Inentingen zijn niet verplicht. Er worden wel vaccinaties aangeraden. Voor meer informatie met betrekking tot inentingen en reismedicatie raden we aan om contact op te nemen met je huisarts of voor Nederlanders, de GGD. Nederlanders kunnen ook gebruikmaken van de handige service van Thuisvaccinatie. Zie hiervoor op https://bit.ly/2GKZmAA.

Medicijnen mee op reis

Wanneer je gebruik maakt van medicijnen, zorg er dan voor dat je voldoende meeneemt en neem deze altijd mee in de originele verpakking.

Er zijn verschillende medicijnen die onder de Opiumwet vallen en waarvan bezit en gebruik vaak verboden is in het buitenland. Voor deze medicijnen is een Engelstalige medische verklaring nodig welke ook gelegaliseerd moet worden. Houd er rekening mee dat het legaliseren van deze medische verklaring minstens 4 weken duurt! Voor meer informatie over welke medicijnen onder deze Opiumwet vallen, raadpleeg je huisarts of apotheek. Nederlanders kunnen ook het CAK raadplegen: www.hetCAK.nl.

Bagage tijdens trekking

Als je kiest voor een sherpa tijdens een trekking mag je in totaal maximaal 15 kilo bagage afgeven aan de drager. Je hebt gemiddeld genoeg aan 7/8 kilo bagage per persoon.

Om de sherpa de bagage op een verantwoorde manier te kunnen laten dragen vragen we je om de bagage in een grote rugzak te pakken. Als je met twee personen één sherpa deelt doe je de bagage voor twee personen in één rugzak.

Laat het ons voorafgaand aan je reis weten als je geen grote rugzak hebt. Wij zorgen dan voor een zogenaamde duffelpack. Hier zijn geen kosten aan verbonden.

De bagage die je niet nodig hebt tijdens de trekking kun je laten opbergen in je hotel. We adviseren je, voor alle zekerheid, om waardevolle gadgets/paspoort/bankpassen/geld met je mee te nemen tijdens de trekking.

Bagage tijdens fiets- of motortocht

Het bagagevervoer tijdens een fiets- of motortocht hangt af van de route die je neemt. In de Himalaya’s kunnen we zorgen voor een sherpa. En in de overige delen van Nepal voor vervoer per auto of bus.

Slaapzak tijdens trekking

Voor de lodges (en eventuele) homestay’s tijdens een trekking moet je zelf een slaapzak, kussensloop en handdoek meenemen. Voor een matras en kussen wordt gezorgd. In Kathmandu en Pokhara kun je eventueel een slaapzak huren.

Tips voor duurzaam reizen

Laat je CO2 uitstoot van de vliegreis compenseren bij GreenSeat. GreenSeat investeert het compensatiebedrag in verschillende projecten voor een schoner milieu. Hier vind je meer info: https://greenseat.nl

Neem een waterfles mee die je kan hervullen met gekookt water.

Houdt er tijdens het wandelen of fietsen rekening mee dat je zoveel mogelijk op uitgezette routes blijft. Hierdoor beperk je jouw invloed op de flora en fauna.

Respecteer de locals en hun cultuur: verdiep je voorafgaand aan je reis in de do’s en don’ts van je reisbestemming. Doe bijvoorbeeld je schoenen uit als je een tempel of huis binnengaat en maak niet zomaar foto’s van de lokale bevolking zonder het eerst te vragen.

Kies voor lokale restaurants en winkels in plaats van grote voedsel- en winkelketens. Hiermee steun jij de lokale economie.

Boek deze reis

Goed om te weten: je zit helemaal nergens aan vast als je ons boekingsformulier invult. We gebruiken je gegevens alleen om samen met jou de 'puntjes op de i te zetten' voor je reis.

Land Nepal
Reis Rondreis Nepal met Meditatie en Yoga - 17 dagen - reiscode NSP.01
Aantal volwassenen
Aantal kinderen 0-2 jaar
Aantal kinderen 3-11 jaar
Aantal kinderen van 12-17 jaar
Datum
Hotelkeuze
Optionele excursies Excursie highlights Kathmandu - € 30 p.p. (vanaf)Reading Astroloog/ Handlezer - € 80 p.p.Ayurveda wellness behandeling - € 65 p.p. (vanaf)
Naam*
Adres*
Telefoonnummer*
E-mailadres*
Bericht

Je bent een aantal velden vergeten in te vullen.

Uitwerking Banyan Internet & Communicatie | Login